21/8/24

De l’intention à l’action : booster votre motivation avec ces méthodes simples

En tant que dirigeant ou cadre, vous êtes probablement de ceux qui fonctionnent à l'objectif 🎯. Si vous vous reconnaissez, ou si vous avez du mal à définir vos objectifs, cet article est fait pour vous. Nous allons explorer ensemble des méthodes efficaces pour non seulement fixer vos objectifs, mais aussi pour les atteindre.

Pourquoi se fixer des objectifs ?

Que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle, avoir des objectifs clairs est essentiel. Cela vous permet de savoir où vous allez, d’éviter de vous éparpiller et de concentrer votre énergie là où elle est vraiment nécessaire. Et surtout, cela vous aide à repousser la procrastination. Mais comment s’assurer que vos objectifs sont bien définis ?

Méthode des 5 Pourquoi : Creusez en profondeur

Avant de plonger dans la fameuse méthode SMART, prenons un moment pour réfléchir à vos véritables motivations. Pour cela, rien de tel que la méthode des 5 Pourquoi. Cette technique vous permet de creuser en profondeur pour découvrir le vrai but derrière votre objectif initial.

Exemple :

  • Objectif : Je veux changer de poste.
  • Pourquoi ? Parce que je ne me sens plus épanoui dans mon travail actuel.
  • Pourquoi ? Je m'ennuie et je ne trouve plus de défi dans ce que je fais.
  • Pourquoi ? Parce que je fais la même chose depuis des années, et je n'apprends plus rien de nouveau.
  • Pourquoi ? J'aime me sentir en croissance et j’ai besoin de me développer pour rester motivé.
  • Pourquoi ? Cela me donne un sentiment de progression et de satisfaction personnelle.

Vous l’aurez compris, derrière l’envie de changer de poste, se cache un désir profond de croissance personnelle et de développement 🌟. Avec cette clarté, vous pouvez élaborer un plan d’action plus précis et en adéquation avec vos vraies motivations : viser un poste offrant des opportunités d'apprentissage et de développement, plutôt qu’un simple changement par ennui.

5 Astuces pour transformer vos objectifs en réalité

Une fois votre objectif bien défini, il est temps de passer à l’action. Voici 5 astuces pratiques pour vous aider à passer du mode “j’ai un objectif” à “je me bouge pour atteindre mon objectif”.

1️. Changez d’endroit

Parfois, un simple changement d’environnement peut suffire à débloquer votre motivation. Essayez de travailler dans un lieu inhabituel pour stimuler votre créativité. Que ce soit une salle de réunion différente, un espace extérieur ou même une autre pièce de votre maison, ce changement peut vous aider à vous recentrer.

2️. Reformulez votre objectif

Les mots ont un pouvoir. En reformulant votre objectif pour le rendre plus attrayant, vous augmenterez votre motivation. Par exemple, plutôt que de dire “faire de la prospection”, vous pourriez dire “recruter des clients”. Le changement de perspective peut faire toute la différence.

3️. Décomposez votre objectif

Un objectif ambitieux peut parfois sembler intimidant. Pour éviter cela, décomposez-le en sous-objectifs plus petits et plus accessibles. Chaque jalon que vous franchirez vous donnera un sentiment d’accomplissement et vous rapprochera de votre but final.

4️. Fixez des dates

Sans échéance, il est facile de perdre de vue ses objectifs. Inscrivez vos actions dans votre agenda avec des dates butoirs et traitez-les comme des rendez-vous incontournables.

5️. Trouvez un partenaire d'engagement

Partagez vos progrès avec quelqu’un de confiance, que ce soit un collègue, un mentor ou un coach. Le simple fait de rendre des comptes à une autre personne peut être un puissant moteur pour rester sur la bonne voie.

En conclusion

Se fixer des objectifs, c’est bien. Se mettre en action pour les atteindre, c’est encore mieux. En tant que dirigeant ou cadre, vous avez les capacités de transformer vos ambitions en réalités concrètes. Utilisez ces méthodes et astuces pour faire de vos objectifs non seulement des idées, mais des réussites tangibles. Alors, prêt à passer à l’action ?

Je suis Céline MOREAU, votre coach professionnelle
et votre partenaire dans la gestion de vos Ressources Humaines

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