8/9/25

L’énergie post-vacances : moteur ou piège ?

On revient de vacances avec la tête pleine d’idées, la to-do list prête à exploser et une motivation façon “nouvelle année”.

Et c’est normal : couper, se reposer, changer de rythme. Ca recharge les batteries.

Mais cette énergie post-vacances, si on ne l’oriente pas, elle peut vite devenir un piège.

Le piège de vouloir tout lancer en même temps.

De se disperser.

Et de s’épuiser avant même d’avoir vu les résultats.

Pourquoi c’est un risque ?

Parce que l’énergie sans direction, c’est comme un feu d’artifice : spectaculaire mais ça ne dure pas longtemps.

Et dans une TPE ou une petite structure, chaque coup de boost doit être investi intelligemment.

Sinon, au bout de quelques semaines, la motivation retombe et on replonge dans la mine et les problèmes en se disant qu’on n’a pas eu le temps de tout faire.

Alors comment transformer cette énergie en moteur ?

1. Revenir aux priorités

Avant de foncer, reprenez vos objectifs de l’année.

Qu’est-ce qui compte vraiment d’ici décembre ?

Qu’est-ce qui aura le plus d’impact sur votre activité ?

Faites le tri et fixez-vous 3 à 5 priorités maximum.

2. Rythmer l’action

Planifiez vos priorités sur les semaines à venir. Fixez des échéances.

Tout ne se fera pas en septembre. Et tant mieux : votre énergie doit durer jusqu’à la fin de l’année, pas s’évaporer en trois semaines.

Alternez entre tâches rapides (qui donnent le sentiment d’avancer) et chantiers plus lourds (qui demandent de la constance).

3. Vérifier votre capacité réelle

Avez-vous le temps, les ressources et l’organisation pour absorber ces priorités ?

Si la réponse est “non”, il faudra déléguer, reporter ou simplifier.

L’énergie post-vacances ne compense pas un agenda déjà saturé.

4. Garder l’esprit clair

Fixez un point de contrôle chaque mois pour vérifier que vos actions restent alignées avec vos priorités.

C’est aussi l’occasion de réajuster et d’éviter de retomber dans la course permanente.

Conclusion

L’énergie post-vacances est un vrai atout si vous la canalisez.

Sinon, elle vous propulsera juste plus vite vers la dispersion et la fatigue.

En septembre, ne cherchez pas à tout faire. Cherchez à avancer sur ce qui compte vraiment.

Que vaut-il mieux : un pas dans la bonne direction ou dix dans tous les sens ?

Je suis Céline MOREAU, votre coach professionnelle
et votre partenaire dans la gestion de vos Ressources Humaines

Prêt à prendre l’impulsion ?
Je réserve mon appel découverte